Beyond Gateway: Wave I – Discovery

Gateway หรือชื่อเต็มว่า Gateway Experience เป็นการฝึกสมาธิโดยใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงกับคลื่นสมองที่โด่งดังมากในต่างประเทศ เป็นคลื่นเสียงชนิดพิเศษเฉพาะที่เรียกว่า Hemi-Sync® จากสถาบันมอนโร (The Monroe Institute®)

โดย Hemi-Sync คือภาวะของจิตสำนึกที่รูปแบบคลื่นสมองของสมองทั้ง 2 ข้างทำงานพร้อมกันอย่างเท่ากันทั้งแอมพลิจูดและความถี่ ซึ่งเรียกว่า Hemispheric Synchronization (การประสานเวลาของซีกสมอง)
ซึ่งเป็นสภาวะที่เกิดขึ้นได้ยากยิ่งและเป็นเกิดเป็นเพียงแค่ช่วงเวลาสั้น ๆ มากเท่านั้นในมนุษย์ทั่วไป

การศึกษาโดย Elmer และ Alyce Green จากมูลนิธิ Menninger พบว่าคนที่ฝึกสมาธิแบบ Zen มาถึง 20 ปี สามารถทำให้เกิดสภาวะอย่างเสถียรนี้ได้ประมาณ 15 นาที แต่โดยการใช้คลื่นเสียงที่มีความแตกต่างกันระหว่างหูซ้ายและหูขวาที่ถูกพัฒนามาโดยโรเบิร์ต มอนโร ก็จะทำให้ผู้ฟังอยู่ในสภาวะเดียวกันนี้ได้ภายในเวลาฝึกไม่กี่ชั่วโมงและอยู่อย่างคงที่ด้วย

ซึ่ง Hemi-Sync® ถือว่าเป็นองค์ประกอบสำคัญของแบบฝึกหัดทั้งหมดที่เราจะได้เรียนเลย
และอีกสาเหตุที่ได้รับการยอมรับมากในต่างประเทศมาก เพราะมีการทำวิจัย ทดสอบ ทดลอง มีผลลัพธ์ วัดผลได้
ทำให้มีการพัฒนามาอย่างยาวนานกว่า 50 ปี จนมีวิวัฒนาการคลื่นเสียงพิเศษเพื่อการฝึกสมาธิอีกมากมาย

เวลามีใครมาถามให้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิ หากคนนั้นสามารถฟังภาษาอังกฤษพอได้บ้าง แอนจะแนะนำให้ฝึก Gateway เป็นอันดับแรกเสมอ เพราะว่าแอนได้ลองฝึกกับตัวเองแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีมากจริง ๆ

ต้องบอกว่าตอนที่แอนเริ่มฝึก Gateway นี่ฝึกแบบตามยถามาก ภาษาอังกฤษล้วน ฟังเข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง ฝึกไปเรื่อย ๆ แบบไม่รู้ว่าฝึกแล้วเข้าสมาธิได้หรือยังนะ แต่ก็รู้สึกนิ่ง สงบ มีแสงแวบ ๆ มาบ้างเป็นครั้งคราว
แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าฝึกแล้วแทร็กนี้ผ่านหรือยัง ควรจะไปแทร็กต่อไปได้หรือยัง
ซึ่งกว่าจะผ่านแต่ละแทร็กนี่ใช้เวลาหลายวัน บางแทร็กเป็นเดือน
แต่ก็ยังไม่ละความพยายาม จึงฝึกต่อเนื่อง เรื่อย ๆ ไม่ได้คิดอะไรมาก

จนมีโอกาสไปคอร์สก้วนติ่ง อ.หยาง (เพจชี่กงอาจารย์หยาง) เพื่อเปิดจักระ และฝึกชี่กงเพื่อรับพลังด้วย
ทำให้มีการนั่งสมาธิตลอดทั้งคอร์ส 3 วัน 2 คืน
พอเริ่มนั่งสมาธิ แอนก็เข้าสมาธิด้วยวิธี Focus 10 (วิธีการเข้าสมาธิของ Gateway) ตามปกติที่ได้ฝึกมา และอยู่ในสภาวะสมาธิไปเรื่อย ๆ จนจบการนั่งสมาธิ และรู้สึกว่าได้รับพลังอย่างมีประสิทธิภาพมากๆ…

ปรากฎว่า อ.หยาง มาบอกว่าเข้าสมาธิได้เร็ว และลึกมาก
ตอนนั้นก็งง ๆ ว่าหรอคะ ก็เข้าโฟกัส 10 ตามปกติต่อไป
สรุปคอร์สนั้นอ.หยางเรียกให้เป็นคนออกไปเป็นแบบฝึกตลอด เพราะเข้าสมาธิได้เร็ว 😅

นั่นจึงเป็นครั้งแรกเลย ที่มั่นใจว่าการฝึก Gateway ที่ฝึกมา
ทำให้เข้าสมาธิได้เร็วขึ้นจริง ๆ และอยู่ในสภาวะสมาธินั้นได้ต่อเนื่อง
พอยิ่งฝึกแทร็กในขั้นต่อไปมากขึ้น ก็ยิ่งพบว่าในต่างประเทศนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้อีกเยอะมาก

โดยเฉพาะการ Manifestation (การทำให้ปรากฎหรือที่คนไทยเข้าใจผิดไปว่ามันคือการขอพรทั่วไป)
ซึ่งต่างชาติมีวิธีการใช้ที่เป็นระบบ มีทฤษฎีสอนกันจริงจังเลยทีเดียว
แต่พื้นฐานก็คือต้องอยู่ในสภาวะสมาธิที่ลึกมากพอ (Theta) และคงสภาวะนั้นไว้ได้เพื่อที่จะ Manifest ตามที่ต้องการ

เนื่องจาก Gateway เป็นการฝึกสมาธิแบบ Guide Meditation
จะมีเสียง Bob (ผู้ก่อตั้งสถาบันฯ)พูดไกด์ในแต่ละแทร็ก ซึ่งทุกแทร็กเสียงเป็นภาษาอังกฤษทั้งหมด

นับว่าเป็นโอกาสที่ดีมากที่อ.ธีระ ได้จัดคอร์สBeyond Gatewayนี้ขึ้นมา
พร้อมทั้งอธิบายรายละเอียดและวัตถุประสงค์ของการฝึกแต่ละแทร็กเพื่อให้เราเข้าใจและบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น ที่สำคัญคือมีเอกสารภาษาไทยทุกขั้นตอนแบบฝึกหัดอย่างละเอียด เป็นประโยชน์มาก ๆ กับการฝึก
แล้วยังมีการ พูดคุย ถามตอบ คำถามที่หลาย ๆ คนที่ฝึกมีข้อสงสัยกันมากมาย

พอนึกย้อนกลับไปตอนที่เริ่มฝึกแรก ๆ แอนก็มีคำถามมากมายเช่นเดียวกัน แต่ต่างกันที่ตอนนั้นไม่รู้จะถามใคร ได้แต่ฝึกให้พอเดา ๆ พอถูไถไปได้ แต่ในคอร์สนี้คือทุกคนได้ถามสิ่งที่สงสัย พอได้คำตอบ ก็กลับไปฝึก แล้วก็กลับมาฟีดแบคกับอาจารย์ต่อ
ซึ่งหากฝึกเองแบบแอน กว่าจะเรียนรู้ ลองผิดลองถูก คงจะใช้เวลาเป็นปี

แต่คอร์สนี้สามารถย่นระยะเวลาการฝึกได้มาก ๆ อาจจะไม่ถึงเดือนเลยด้วยซ้ำ
ถือว่าเป็นคอร์สที่ดีมาก ๆ อีกคอร์สหนึ่งของปีนี้เลยก็ว่าได้
เพราะ Wave I เป็นจุดเริ่มต้นและเป็นพื้นฐานที่สำคัญมากในการที่จะฝึกสมาธิด้วย Gateway ต่อไป
ทั้งใน Wave II – Wave VII หากพื้นฐานไม่แข็งแรง ไปต่อก็จะงง ๆ และสุดท้ายก็ต้องกลับมาฝึกพื้นฐานใหม่อีกอยู่ดี

ในคลาสแอนจะ Hold พลังงานและปรับพลังให้ เพื่อสามารถใส่ใจรายละเอียดได้รายคน ทีละคน และเพื่อให้คอร์สสมบูรณ์แบบ
แอนคิดว่าความต่อเนื่องในการเรียนคอร์สนี้มีความสำคัญมากทีเดียว เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดและสามารถมั่นใจได้ว่าทุกคนอยู่ในสภาวะสมาธิตามวัตถุประสงค์ของการแต่ละแบบฝึกหัดแล้ว
และสามารถร่วมประสบการณ์การฝึกเกินกว่าเกตเวย์ไปพร้อมกันได้ทุกคนค่ะ🌌